Lécithine et La production Semen – Guide complet pour augmenter le volume éjaculat

Lécithine et La production Semen

Le sperme est généralement libéré au moment de l’éjaculation et le sperme normal varie entre 2 et 5 ml par éjaculat. Mais de nos jours, beaucoup d’hommes souffrent d’un faible volume de sperme.

Et ce n’est pas une nouveauté et les hommes utilisent donc plusieurs produits pour augmenter le volume de sperme. Ces produits après utilisation pendant un certain temps, bien que le volume augmente, mais en réalité, le volume ne diffère pas beaucoup d’avant.

Mais en dehors des produits, il existe également d’autres moyens d’augmenter la production de sperme. Dans ce contexte, la lécithine est un nom populaire connu pour augmenter le volume de sperme.

Pensez-vous qu’il peut vraiment augmenter la production de sperme, ou il a un certain avantage ou non, ses effets secondaires, etc. Pour en savoir complètement sur Lécithine et la production de sperme, allez à travers ce blog attentivement.

Quel est le volume normal de sperme?

Beaucoup d’hommes le savent alors que la plupart d’entre eux ne le savent pas.

Eh bien, selon l’étude de World Health Organization 2010, la plage de volume de sperme devrait être comprise entre 0.8 millilitres et 7.6 millilitres. Et la moyenne se situe entre 3 et 5 ml.

Mais à mesure que les hommes vieillissent, ce montant varie. Vous pouvez voir le pic du volume de sperme lorsque les hommes atteignent l’âge de 30 à 35 ans. Et une fois que les hommes atteignent 55 ans ou plus, le volume diminue.

Quelle est la raison de l’augmentation de la production de sperme?

De nombreux hommes associent le volume de sperme à la fertilité. Et pour cette raison, ils pensent également que les hommes ont de meilleures chances lorsqu’il y a plus de sperme.

Quand il y a plus de sperme, les hommes se sentent plus masculins. Et en même temps, cela peut augmenter le plaisir sexuel des hommes et de leur partenaire.

La lécithine a-t-elle un effet positif sur le sperme?

Eh bien, la lécithine est une composition d’acide gras et ses composants se trouvent naturellement dans les membranes cellulaires, le plasma et la bile. Bien qu’il existe plusieurs critiques en ligne sur les hommes utilisant des suppléments de lécithine pour augmenter la production de sperme, mais en réalité, jusqu’à présent, il n’y a aucune preuve qui puisse vous montrer que la lécithine peut augmenter le volume de sperme ou d’éjaculation chez les hommes.

De nombreux hommes se demandent s’il y a des avantages de la lécithine sexuellement. Cependant, beaucoup d’hommes pensent encore que la lécithine fonctionne bien pour augmenter la «charge». Même vous pouvez en profiter pour jouir davantage et satisfaire votre partenaire.

Les suppléments de lécithine sont-ils sûrs?

Avant de prendre les suppléments de lécithine, de nombreuses questions se posent. Et une question courante se pose: «Les suppléments de lécithine sont-ils sûrs»?

Eh bien, beaucoup d’hommes pensent qu’il ya un lien entre Lécithine et production Semen. C’est pourquoi de nombreux hommes adorent prendre de la lécithine de qualité alimentaire, car elle est saine à manger.

La désignation donnée à la lécithine est généralement reconnue comme sûre (GRAS) par la Food and Drug Administration (FDA). Et cela signifie complètement que si vous ajoutez de la lécithine à votre alimentation, cela n’aura pas beaucoup d’effet sur la santé.

Si vous avez le moindre doute, vous pouvez prendre des suppléments de lécithine pure qui sont sûrs à consommer. Mais avant de prendre les suppléments, assurez-vous de lire attentivement la liste des ingrédients. Parce que plutôt que cela, il n’y a aucun moyen de savoir que le supplément est composé de lécithine ou non.

Une chose importante que vous devez également faire est de parler à votre médecin avant d’ajouter cela à votre alimentation. Ceci est fortement recommandé pour ne pas souffrir d’effets négatifs.

Les suppléments de lécithine ont-ils des effets secondaires?

En général, la lécithine n’a pas d’effets secondaires à moins qu’elle ne soit utilisée à un niveau élevé. Par conséquent, il est toujours recommandé de suivre le dosage approprié sur l’étiquette du fabricant.

Dans de rares cas, vous pouvez voir de la diarrhée, des nausées ou des douleurs abdominales. Les effets secondaires sont indiqués après la prise car cela dépend totalement de l’impact de votre corps. Lorsque vous ne voyez aucun avantage et que les symptômes sont mauvais, vous devriez consulter votre médecin pour cela.

Autres moyens d’augmenter la production de sperme

Il n’y a pas d’image claire de savoir si la lécithine augmente ou non le volume de sperme. Les hommes recherchent donc d’autres moyens de stimuler la production de sperme.

Voici quelques autres moyens d’améliorer naturellement la fonction sexuelle et d’augmenter le volume de sperme naturellement.

Utilisez Semenax-

Semenax est l’un des compléments naturels les plus connus pour augmenter naturellement la production de sperme. Ceci est fortement suggéré par de nombreux experts de la santé. Il s’agit d’une combinaison d’ingrédients naturels où les hommes surmontent naturellement un faible volume de sperme.

Il augmente l’orgasme pour plus grand, plus longtemps avec une éjaculation plus étonnante. Il aide à stimuler l’activité sexuelle et à augmenter naturellement la production de spermatozoïdes et de sperme. Le produit n’aura aucun effet secondaire guérit la faible motilité, le nombre de spermatozoïdes et aide à durer plus longtemps au lit sans aucun problème. Dans l’ensemble, il améliore la confiance sexuelle et est un complément 100% naturel testé cliniquement.

Dormez suffisamment

Le sommeil est très important car il aide votre corps à tout garder en équilibre. Au moins les hommes devraient dormir entre 6 et 8 heures la nuit. Si vous dormez moins, cela peut affecter la qualité du sperme et la performance sexuelle globale.

Faites votre exercice régulièrement

N’évitez pas de faire des exercices régulièrement. Les exercices physiques sont très importants car ils vous gardent en bonne santé et en forme. Il faut effectuer 20 à 30 minutes d’exercices par jour. Il améliore la santé globale et augmente le flux sanguin vers le pénis.

Évitez de boire de l’alcool

Si vous avez l’habitude de boire de l’alcool, réduisez-le ou évitez-le complètement. L’alcool abaisse le niveau de testostérone et cela a un impact direct sur la qualité du sperme. Il est donc préférable d’éviter l’habitude de boire et de rester en bonne santé et en forme.

Restez toujours détendu

Si vous subissez une quelconque pression dans la vie ou tout type de tension, cela peut avoir un impact sur votre santé sexuelle globale. Dans cette situation, vous devez utiliser certaines techniques pour vous détendre. Faites du yoga, de la méditation et aussi des exercices de respiration. Tout cela vous permettra de rester sans stress et votre volume de sperme augmentera.

Manger une alimentation équilibrée

Si votre régime alimentaire n’est pas bon, cela peut également affecter beaucoup votre vie sexuelle. Essayez de manger sainement et de rester en forme et fort. Si votre corps ne reçoit pas les nutriments nécessaires, votre santé physique peut entraîner un dysfonctionnement sexuel.

Maintenez votre santé

Rester en forme et fort est également l’un des meilleurs moyens d’augmenter naturellement la production de sperme. Si vous êtes en surpoids, votre libido deviendra faible et aura une chance d’augmenter le risque d’infertilité. Par conséquent, restez en bonne santé et fort et maintenez votre santé correctement.

Conclusion

Donc, ce blog décrit complètement la production de lécithine et de sperme, ses avantages, ses effets secondaires et d’autres alternatives pour augmenter la production de sperme. La meilleure façon d’améliorer le sperme est d’utiliser Semenax. Ce complément naturel aide à éjaculer le volume et à augmenter le sperme jusqu’à 500%.

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