11 choses qui tuent le nombre de spermatozoïdes d’un homme et comment le stimuler

choses qui tuent le nombre de spermatozoïdes d'un homme

Êtes-vous sérieux au sujet de votre vie sexuelle et l’appréciez-vous avec votre cœur profond? Ou vous tuez-vous silencieusement votre nombre de spermatozoïdes avant d’en créer un nouveau?

Eh bien, vous n’avez peut-être pas de réponse parfaite à la question ci-dessus. Et non seulement vous, mais plusieurs autres hommes ne pouvez pas non plus répondre en toute confiance à la question, car quelque part sur 8 hommes souffrent de certains ou d’autres problèmes dans leur vie amoureuse.

À ma connaissance, j’ai vu plusieurs hommes souffrant d’un faible nombre de spermatozoïdes et ils ne le savent même pas réellement.

Il existe de nombreux couples qui rencontrent des problèmes de fertilité en raison du faible nombre de spermatozoïdes. Si vous voyez le résultat récent dans le monde entier, le nombre de spermatozoïdes a presque diminué de moitié au cours des 50 dernières années et il ne cesse de baisser.

Quelles sont les raisons de cet automne?

Avez-vous déjà essayé de savoir pourquoi cela se produit, pourquoi le nombre de spermatozoïdes diminue de jour en jour au lieu d’augmenter?

Eh bien, vous pouvez faire plusieurs choses pour découvrir la raison réelle de ce problème.

Vous devez savoir que les hommes produisent toujours de nouveaux spermatozoïdes et qu’un petit changement peut faire beaucoup de différence dans la vie sexuelle.

Les hommes sans savoir tuer leur sperme comptent par eux-mêmes et j’ai donc trouvé certaines des choses qui répondront à votre question “ce qui tue le nombre de spermatozoïdes d’un homme” et comment s’en débarrasser.

Lisez attentivement ce blog et sachez ce qui détruit votre nombre de spermatozoïdes.

Moins d’heures de sommeil

Il existe plusieurs études sur les heures de sommeil où il a mentionné combien d’heures sont nécessaires pour que les hommes dorment pour se maintenir en forme et actifs pour effectuer chaque travail. Dans ces études, il a été dit que les hommes dormant moins de six heures par nuit souffrent d’un faible nombre de spermatozoïdes et d’une chute de 31% pour imprégner leur partenaire.

Mais comparez à d’autres hommes qui dorment au moins sept à huit heures ne se soucient jamais du faible nombre de spermatozoïdes. Moins de sommeil signifie que votre corps ne reçoit pas suffisamment de testostérone et affecte directement le nombre de spermatozoïdes.

Alors, maintenant il est temps de quitter tout votre travail tard dans la nuit et d’aller dormir à l’heure. Prenez au moins sept à huit heures de sommeil, évitez d’entraver votre fertilité.

Fumeur

Le tabagisme est nocif pour la santé et tout le monde le sait, mais cela vous dérange-t-il? Je sais que vous et de nombreuses autres personnes fumez malgré leur danger. Le tabagisme est très nocif car il ralentit le processus de déplacement des spermatozoïdes.

Tout type de tabagisme, qu’il s’agisse d’un cigare, d’une cigarette, d’un beedi, d’un narguilé, etc., tous sont nocifs et affectent beaucoup la fertilité masculine.

Même on dit que si des femmes enceintes sont exposées à la fumée de cigarette, environ 20% des naissances souffrent d’un faible poids.

Alors, pourquoi faire des choses très nocives quand on sait qu’elles ne sont pas bonnes pour la santé. Réfléchissez à deux ou trois fois avant de fumer et offrez à votre vie et à votre partenaire, à votre enfant, un meilleur environnement.

Stress chronique

Le stress est l’un des pires ennemis de votre vie amoureuse. Cela vous affecte à la fois physiquement et émotionnellement et, en même temps, votre fertilité est en danger. Un niveau de stress plus élevé signifie un faible nombre de spermatozoïdes.

Si vous subissez un stress élevé, cela peut rendre vos hormones de la reproduction incontrôlables et cela peut totalement gâcher votre sperme.

Même le stress est connu pour interférer avec le niveau de testostérone et cela peut arrêter la production de niveau T, donc complètement hors du nombre de spermatozoïdes.

Il est donc préférable de découvrir des moyens d’éliminer le stress où votre corps peut se détendre et vous n’avez pas à penser à grand-chose.

Faites quelques exercices pour soulager le niveau de stress car cela libérera des endorphines. Essayez de parler à votre partenaire ou de demander l’aide d’un professionnel pour sortir de la situation.

Porter des sous-vêtements serrés

Peu de choses que vous rencontrerez sont la vie quotidienne que nous faisons, mais je ne sais pas qu’elles tuent notre nombre de spermatozoïdes. Eh bien, les sous-vêtements serrés sont encore un autre problème pour réduire le nombre de spermatozoïdes.

Il est conseillé à de nombreux hommes en particulier qui souhaitent devenir père de porter des boxers plutôt que des slips. Les slips maintiennent les testicules plus près du corps et ils se réchauffent, d’où le nombre de spermatozoïdes diminue.

De nombreuses études ont prouvé cette théorie de porter des sous-vêtements serrés et de faire face à des problèmes dans la vie sexuelle. Donc, si vous êtes celui qui souhaite porter des sous-vêtements serrés, sachez que c’est à chacun de porter des boxers pour une meilleure numération des spermatozoïdes.

Souffrant de diabète

Désormais, le patient diabétique peut également souffrir d’un faible nombre de spermatozoïdes. Le diabète de type 1 et de type 2 peut vous faire souffrir d’une telle condition malgré un poids santé.

Cela peut se produire via une éjaculation rétrograde dans laquelle le sperme se déplace vers la vessie au moment de l’orgasme au lieu de la pointe du pénis. Les hommes qui rencontrent depuis longtemps un mauvais contrôle de la glycémie peuvent en souffrir car le nerf subit des dommages dans la vessie.

Buvant de l’alcool

Boire de l’alcool est également nocif pour la santé, mais cela est devenu l’une des choses courantes qui fonctionne en toute occasion. Parfois, boire ou boire peu n’affecte pas beaucoup, mais si vous en avez trop, c’est mauvais.

Non seulement votre ventre sera gras, mais le niveau de testostérone diminuera, ce qui réduira également le nombre et la production de spermatozoïdes. Il n’y a aucune preuve que la consommation d’alcool ne modifie pas le nombre de spermatozoïdes.

Mais oui, il existe des preuves que la consommation excessive d’alcool abaisse le niveau de T, la qualité et le nombre de spermatozoïdes et plusieurs autres problèmes.

Alors maintenant, c’est à vous de décider si vous souhaitez continuer à boire ou si vous devez l’arrêter complètement. Personne ne peut mieux vous juger que vous-même. Mais je vais vous suggérer d’arrêter de boire si vous avez une habitude et d’éviter de gâcher complètement votre vie amoureuse.

La crème solaire

Les hommes utilisent également une crème solaire pour protéger leur peau du soleil chaud, mais cette lotion est également problématique. Oui, vous l’avez bien entendu, la crème solaire peut vous faire tomber dans de gros problèmes.

Selon l’étude, votre peau absorbe les produits chimiques qui filtrent les rayons UV tels que BP-2 ou 3OH-BP, ce qui réduit le nombre de spermatozoïdes à 30%.

Les chercheurs ont suggéré que les hommes qui sont vraiment préoccupés par leur nombre de spermatozoïdes devraient retirer la lotion ou la crème solaire en les lavant après leur entrée dans leur maison ou à l’intérieur.

Baignoire dans les bains à remous

Beaucoup d’hommes adorent prendre un bain chaud et cela profite à beaucoup. Mais comme les cuves thermales sont conçues et trempées dans ces cuves peuvent être risquées pour votre nombre de spermatozoïdes.

Généralement, les spas peuvent créer des problèmes car les testicules sont immergés dans l’eau chaude et il n’y a aucun moyen de les refroidir. Cela nuit temporairement au nombre de spermatozoïdes, ce qui n’est pas sans danger pour une fertilité saine.

Donc, si vous avez l’habitude de prendre des bains chauds, arrêtez-le avec bonté afin de ne pas avoir à faire face à un problème de fertilité dans votre vie amoureuse.

Ordinateurs portables ou smartphones

Les experts en santé disent que les testicules fonctionnent à environ 35 ° C (95 ° F) ou peuvent être deux degrés plus froids que la température corporelle. Cependant, si vous utilisez votre ordinateur portable, il peut augmenter la température à 70 ° C (158 ° F), ce qui augmente également la température du scrotum et, par conséquent, la production de sperme diminue.

Il en va de même pour les téléphones portables. Dans une recherche, il a été constaté que les personnes qui parlent quatre ou plus de quatre heures souffrent d’un faible nombre de spermatozoïdes.

En fait, une étude récente révèle que si vous prenez votre téléphone dans la poche ou dans la ceinture, il y a également une chance que votre nombre de spermatozoïdes diminue.

Essayez donc d’éviter la chaleur de l’ordinateur portable et des téléphones, ne placez pas l’ordinateur portable sur les cuisses mais placez-le sur la table ou le bureau si vous en avez..

Ne pas avoir de relations sexuelles

Savez-vous que si vous n’avez pas de relations sexuelles, cela peut réduire votre nombre de spermatozoïdes? Même moi, j’ai été surpris d’entendre mais oui, cela arrive et il y a des preuves.

Dans l’une des recherches effectuées en Israël au centre médical de l’université de Soroka, les gars qui ont un faible nombre de spermatozoïdes, pour eux, ne pas avoir de relations sexuelles pendant une journée, peuvent aggraver la situation et cela réduira encore la production.

Il y a un dicton selon lequel vous devez conserver votre sperme jusqu’à ce que votre partenaire soit fertile et aidera les couples à concevoir rapidement. Mais ce n’est pas tout à fait correct car il n’y a aucun avantage et la situation a même empiré.

Alors souvenez-vous d’une chose: s’abstenir de relations sexuelles peut changer la forme du sperme et vous pouvez souffrir beaucoup de leur problème.

Stéroides anabolisants

Il y a un dicton selon lequel si les hommes prennent des stéroïdes anabolisants, le niveau de testostérone augmentera et la fertilité s’améliorera. Mais la vérité est autre chose.

La prise de stéroïdes a un effet néfaste sur la santé et la fertilité de l’homme. Cela fait rétrécir les testicules et ce à quoi une personne peut s’attendre se produira au contraire.

Parfois, les dommages sont réversibles mais pas toujours. Les dommages sont permanents et les hommes souffrent beaucoup dans leur vie sexuelle.

La seule chose qui peut faire sortir les hommes de la situation est d’arrêter de prendre des stéroïdes et elle reviendra lentement à son niveau normal après plusieurs mois ou années.

Meilleure façon d’augmenter le nombre de spermatozoïdes

Eh bien, c’est très vrai que beaucoup d’hommes souffrent de certains ou d’autres problèmes de la vie sexuelle et le faible nombre de spermatozoïdes en fait partie. Les hommes veulent de meilleures façons, ce qui peut les aider à augmenter efficacement le nombre de spermatozoïdes.

Dans cette condition, essayer certains suppléments naturels peut être la meilleure option. Semenax est une pilule naturelle et efficace spécialisée dans l’augmentation du nombre et de la qualité des spermatozoïdes. Il s’agit d’un produit fabriqué naturellement qui contient des ingrédients 100% naturels et sans aucun effet secondaire.

Ces hommes qui souffrent d’un faible nombre de spermatozoïdes et qui le souhaitent en quantité et en qualité élevées, pour eux, Semenax est l’un des meilleurs choix.

Conclusion

Enfin, je voudrais conclure que, bien que les hommes souffrent d’un faible nombre de spermatozoïdes et de leur qualité, il existe des moyens de s’en sortir. Réalisez-vous ce qui ne va pas et ce qui peut nuire à votre corps. J’espère que j’ai mentionné 11 choses à savoir qui détruisent votre nombre de spermatozoïdes et comment l’augmenter.

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