Il y a beaucoup de gens qui se demandent simplement si manger des aliments peut augmenter la libido et la libido? Eh bien, c’est vrai que les aliments sont bons pour la santé, mais quels sont les aliments que vous devriez manger ou quels sont les aliments qui sont bons pour la santé, seuls quelques-uns le savent.
Alors aujourd’hui, nous discuterons de certains des meilleurs aliments qui aident vraiment à améliorer la libido et à avoir une meilleure vie sexuelle. Lisez ci-dessous pour connaître certains des meilleurs aliments.
La libido est la libido de la personne. Que vous soyez un homme ou une femme, il sera intéressant d’apprendre des méthodes à court et à long terme pour augmenter et renforcer l’intérêt et le plaisir que vous et votre partenaire prenez en faisant l’amour.
Vous voudrez peut-être également prendre des conseils sur la façon de regagner l’intérêt perdu pour le sexe ou de récupérer votre capacité à avoir des performances sexuelles. Lorsque les gens pensent à manger pour augmenter la libido, nous avons tendance à nous tourner vers les aliments «aphrodisiaques» comme les bananes, les huîtres, les figues et les amandes. Mais lorsque vous essayez de résoudre une faible libido continue, cela peut être le problème du système rénal.
Le système rénal qui englobe les reins physiques, les glandes surrénales de la vessie et les reins, et les méridiens de la vessie est responsable du stockage de notre essence et est la source du yin et du yang dans le corps..
Les meilleurs aliments pour augmenter la libido et la libido
Ici, vous obtiendrez les meilleurs aliments qui peuvent vraiment vous aider à créer une ambiance pendant que vous et votre partenaire êtes au lit. Ayez tous ces aliments et améliorez votre vie sexuelle.
Pastèque:
Ce fruit d’été rafraîchissant est riche en L-citrulline, un acide aminé qui aide à améliorer le flux sanguin vers les organes sexuels. C’est comme le Viagra naturel, sans les effets secondaires. La L-citrulline optimise la circulation sanguine dans le corps en se convertissant d’abord en L-arginine puis en oxyde nitrique qui est impliqué dans la dilatation des vaisseaux sanguins. De faibles niveaux d’oxydes nitriques sont associés à une fatigue mentale et physique et à un dysfonctionnement sexuel.
Saumon sauvage:
Le saumon sauvage et autres poissons d’eau froide sont garantis pour augmenter votre endurance sexuelle et votre santé globale car ils sont si riches en oméga-3. Ces acides gras essentiels sont essentiels au bon fonctionnement de votre cerveau et de votre système nerveux, combattent la dépression et améliorent votre humeur, votre mémoire et votre cerveau.
Ginseng
Si vous voulez vraiment améliorer votre vie amoureuse, essayez le thé au ginseng dans votre alimentation. Dans la recherche, il a été constaté qu’après la prise de ginseng, une augmentation de la libido est observée en un mois. En fait, avec le ginseng, les hommes et les femmes peuvent voir la différence dans leur vie sexuelle globale.
Chocolat noir:
Le chocolat noir présente de nombreux avantages, notamment sa capacité à imiter la sensation d’être amoureux. Ce n’est pas seulement du goût et de la texture, mais il contient un produit chimique appelé phényléthylamine (appelé «produit chimique de l’amour») qui est censé produire le sentiment d’être dans la vie. Il ressort de la recherche que les femmes qui appréciaient un morceau de chocolat tous les jours avaient une vie sexuelle plus active que celles qui n’en savouraient pas.
Huîtres
Les huîtres stimulent la dopamine, une hormone «du bien-être» qui augmente la libido chez les hommes et les femmes. Ces crustacés sont cependant particulièrement importants pour les hommes, car ils sont très riches en zinc, ce qui est essentiel à la production de testostérone et au maintien d’un sperme sain.
Figues
Généralement, la figue n’est pas utilisée autant que les autres aliments, mais c’est aussi un aliment efficace qui stimule la libido. Il contient du magnésium qui aide à produire des hormones sexuelles telles que les œstrogènes et les androgènes qui contrôlent complètement votre libido. Il contient également des acides aminés qui augmentent la production d’oxyde nitrique, ce qui est essentiel pour augmenter le flux sanguin.
Asperges:
L’asperge est considérée comme un aphrodisiaque réussi depuis l’Antiquité. Ce légume est riche en potassium et en acide folique, vitamine B qui contribue à augmenter la production d’histamine, ce qui est important pour une libido saine chez les hommes et les femmes.
Clous de girofle
Le clou de girofle est également un aliment essentiel utilisé pour le traitement du dysfonctionnement sexuel. Il est utilisé depuis de nombreuses années et améliore également l’activité sexuelle. Vous pouvez le prendre de n’importe quelle manière que ce soit dans votre thé ou dans du cidre de pomme chaud, dans les deux conditions, les clous de girofle fonctionnent le mieux. C’est une super épice et elle devrait être prise pour une meilleure vie sexuelle.
Myrtilles:
Les myrtilles sont riches en antioxydants et ont la capacité de détendre les vaisseaux sanguins, permettant ainsi une meilleure circulation. Cela signifie à son tour un meilleur flux sanguin vers l’organe sexuel et des érections plus fortes. Les myrtilles dominent également en ce qui concerne l’augmentation des niveaux de dopamine, car elles donnent une plus grande capacité à libérer cette hormone du bien-être.
Supplément pour une meilleure vie sexuelle
Comme tous les aliments sont utiles pour stimuler la vie sexuelle, il existe également d’autres moyens. De nombreux suppléments naturels sont disponibles sous forme de pilules ou de crèmes qui offrent une vie meilleure à tous les hommes. Parmi plusieurs, ExtenZe est l’un des suppléments bénéfiques qui améliorent les performances sexuelles. Il se présente sous forme de pilules et est 100% sûr et efficace.
Conclusion
Les aliments sont des choses essentielles dans la vie de chacun et doivent être pris au sérieux. Tous les aliments mentionnés ci-dessus sont vraiment utiles pour fournir aux hommes force et énergie. En fait, d’autres moyens sont également utiles, comme l’utilisation de pilules naturelles. J’espère que vous avez les meilleurs aliments pour augmenter votre libido pour une meilleure vie sexuelle.
Stephanic Taylor, a sex and relationship expert is been working for last 15 years with couples and individuals to sort out several unwanted sexual problems. Stephanic’s guidance has solved many sexual problems and his focus is on helping men of all ages. Besides, he is a contributor of https://www.mensexualclinic.com and writes about different topics of sexual well-being for men. Apart from this, he also loves to watch movies and to visit different countries for vacations.