12 aliments naturels pour guérir la dysfonction érectile et obtenir une érection durable

aliments naturels pour guérir la dysfonction érectile

La dysfonction érectile (DE) est une condition dont souffrent de nombreux hommes lors de l’érection. Selon l’Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales, environ 30 millions d’hommes sont fortement touchés aux US.

Mais la bonne nouvelle est que les chercheurs ont trouvé un moyen de le surmonter avec plusieurs fruits naturels. Les hommes qui ont consommé des aliments riches en flavonoïdes ont signalé moins de risque de développer le trouble que ceux qui n’en avaient pas.

Il existe de nombreux aliments naturels qui peuvent aider les hommes à guérir facilement la dysfonction érectile. Donc, ce blog vous aidera à connaître plusieurs types d’aliments naturels pour soigner la dysfonction érectile.

Alors passons en revue.

La nourriture affecte-t-elle votre pénis?

Les aliments sont une source naturelle qui n’a aucun effet secondaire. Plusieurs aliments aident à guérir différentes conditions chez les hommes et la dysfonction érectile en fait partie. Les aliments affectent beaucoup votre pénis, mais la question est de savoir quels aliments, non?

Eh bien, voici quelques-uns des meilleurs aliments naturels qui aident à se débarrasser naturellement de la dysfonction érectile et affectent votre pénis.

Meilleurs aliments pour guérir la dysfonction érectile

Maintenant, il est temps de passer par divers aliments qui vous aideront à surmonter naturellement la dysfonction érectile. Donc ils sont:

Baies

Les baies ont de nombreux avantages, comme elles brûlent les excès de graisse de manière naturelle. De plus, les vitamines présentes dans les baies rouges aident à augmenter le nombre de spermatozoïdes. C’est facile à consommer et s’adresse à tout le monde. Les hommes souffrant de dysfonction érectile peuvent prendre cette baie nature ou avec du yogourt pour les protéines avec un petit-déjeuner riche en nutriments.

Pastèque

Ce fruit a de nombreux avantages et a les propriétés de lutter contre plusieurs conditions comme la dysfonction érectile. Ce fruit sucré contient un composé qui a presque les mêmes effets sur les médicaments contre la dysfonction érectile sur les vaisseaux sanguins. Il ravive également une libido selon les études. La pastèque contient de l’eau en quantité maximale mais la partie restante est constituée de lycopène qui agit comme un antioxydant bon pour la prostate, le cœur et la peau.

Diète méditerranéenne

Il existe plusieurs preuves que les régimes méditerranéens diminuent les maladies cardiovasculaires. En effet, de nombreuses études suggèrent que les maladies cardiovasculaires et la dysfonction érectile partagent la dysfonction endothéliale. Et pour cette raison, les vaisseaux sanguins font référence à l’incapacité de se détendre et d’élargir le flux sanguin.

L’une des études de la revue de 2017 a révélé que le régime méditerranéen a aidé à guérir la dysfonction érectile chez les hommes et améliore également la fonction sexuelle.

Certains des régimes comprennent:

  • Des fruits
  • poisson
  • huile d’olive
  • des légumes
  • légumineuses
  • grains entiers

Vin rouge

Beaucoup d’entre eux ne connaissent pas les bienfaits du vin rouge, mais il est bon pour le cholestérol. Mais en même temps, savez-vous que le vin rouge est également utile pour la virilité?

Eh bien, le vin rouge se compose d’oxyde nitrique qui détend les artères et stimule le flux sanguin vers la région du pénis. Dans le même temps, il bloque également l’enzyme qui déclenche le corps pour pousser la testostérone pour permettre de maintenir un niveau élevé de testostérone et aider à obtenir une forte érection.

Zinc dans Huîtres et autres fruits de mer

Le zinc est également essentiel pour le corps et vous pouvez l’obtenir dans les huîtres comme dans les crustacés. Les huîtres ont des propriétés aphrodisiaques et ont un niveau élevé de zinc qui joue un rôle important dans la production de l’hormone mâle. En effet, la dysfonction érectile peut être due à de faibles niveaux de testostérone.

L’une des recherches menées par Americal Chemical Society a déclaré que les crustacés crus se composent de composés qui stimulent les hormones sexuelles chez les hommes et les femmes..

Aliments protéinés contenant de la L-arginine

La L-arginine est également l’un des meilleurs aliments qui aident les hommes à guérir complètement la dysfonction érectile car elle contient des acides aminés. Lorsqu’il est pris, le corps produit de l’oxyde nitrique, une molécule qui s’élargit et détend également les vaisseaux sanguins, augmentant ainsi le flux sanguin vers les organes génitaux.

Même dans certaines études, il a été dit que les niveaux de l-arginine sont moindres chez les hommes souffrant de dysfonction érectile.

Ainsi, certains aliments contenant de la L-arginine comprennent:

  • la volaille
  • viande rouge
  • poisson
  • des noisettes
  • les produits laitiers

Thé vert

Beaucoup de gens aiment boire du thé vert, mais connaissez-vous ses bienfaits? Le thé vert présente plusieurs avantages pour la santé, car il contient des catéchines qui aident à augmenter le métabolisme et à tuer les radicaux libres qui endommagent les vaisseaux sanguins. Ceci en retour permet au sang de circuler plus librement vers les organes.

Les hommes souffrant de dysfonction érectile devraient donc prendre du thé vert et profiter de ses bienfaits.

Chili Peppers pour pimenter la chambre à coucher

Aimez-vous les plats épicés?

Si oui, cela peut vraiment vous aider à lutter contre la dysfonction érectile. Mais en même temps, vous devez également savoir comment gérer sa chaleur. De nombreuses études ont montré que les hommes qui mangent ou aiment les aliments épicés ont des niveaux de testostérone plus élevés.

Mais ne gardez pas le mauvais sens que les aliments épicés augmentent la testostérone, mais la capsaïcine chimique a montré des avantages dans la chambre à coucher.

Lorsque ce produit chimique se trouve dans les piments et la sauce piquante, il libère des endorphines et ravive la libido.

café

Buvez-vous du café le matin ou à tout autre moment? Beaucoup d’hommes se réveillent et boivent une tasse de café car cela donne satisfaction. En même temps, le café peut aussi éveiller votre vie amoureuse. Les hommes qui boivent du café deux à trois tasses de café par jour souffrent moins de dysfonction érectile que ceux qui ne boivent pas de café.

La caféine augmente le flux sanguin vers le pénis et vous pouvez la trouver dans plusieurs autres boissons ainsi que dans les sodas, thés et autres boissons pour sportifs.

chou frisé

Il n’y a pas de pénurie d’aliments pour guérir la dysfonction érectile et d’autres conditions et le chou frisé en fait partie. Vous devriez essayer Kale car il s’agit d’une feuille riche en nutriments et en fibres. Vos salades peuvent être accompagnées de chou frisé ou même en sandwichs, smoothies, etc. pour obtenir plusieurs avantages chaque jour.

Chocolat noir

Le chocolat noir est encore un autre aliment bon pour la santé, en particulier dans l’activité sexuelle. Si vous le prenez plusieurs fois par semaine, cela peut vous aider à garder votre cœur en bonne santé. Les chocolats noirs sont riches en flavanols et en nutriments végétaux qui stimulent le flux sanguin vers le pénis et diminuent également la pression artérielle. Dans le même temps, les chocolats noirs rendent le corps plus d’oxyde nitrique qui aide les érections.

De l’avoine pour un plus grand O

Il existe plusieurs aliments les plus sexy au monde, mais vous n’en connaissez peut-être que quelques-uns. Dans ce contexte, la farine d’avoine est l’un des meilleurs aliments qui présente plusieurs avantages pour atteindre l’orgasme. Surtout l’avoine sauvage est connue comme l’un des meilleurs aphrodisiaques.

Il contient également de l’acide aminé L-arginine qui guérit facilement la dysfonction érectile. Il est similaire au viagra en ce sens que la L-arginine aide les vaisseaux sanguins du pénis à se détendre, ce qui est important pour obtenir et maintenir une érection ainsi que pour atteindre l’orgasme.

Meilleur moyen de traiter la dysfonction érectile sans aliments

Outre les aliments, il existe plusieurs suppléments, médicaments ou autres méthodes pour se débarrasser de la dysfonction érectile. Dans cette situation, l’un de ces suppléments qui me vient à l’esprit est Male Extra. Il s’agit d’un produit naturel composé d’ingrédients 100% naturels et se présente sous forme de pilule pour lutter contre la dysfonction érectile. Cette amélioration masculine rapide et efficace augmente l’endurance et aide à obtenir des érections plus longues et plus fortes.

Pour les hommes qui souffrent de dysfonction érectile ou qui souhaitent rester plus longtemps dans la chambre, Male Extra est le véritable partenaire de chambre. Cela permettra aux hommes de satisfaire leurs partenaires sans faute. Il peut être utilisé par tout homme qui pense souffrir beaucoup au moment de montrer la main-d’œuvre.

Conclusion

Donc, tous ces aliments sont parmi les meilleurs et les meilleurs aliments naturels pour guérir la dysfonction érectile. Bien qu’il existe plusieurs aliments qui pourraient fonctionner pour surmonter la maladie, les aliments mentionnés dans ce blog ont montré des résultats positifs dans le traitement de la dysfonction érectile. En fait, je vais vous suggérer d’utiliser Male Extra pour soigner la dysfonction érectile rapidement et sans aucun problème. Il est composé d’ingrédients naturels et il n’y a aucun souci d’effets secondaires.

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